五步拳教学视频

五步拳套路图解

1、预备式：并步抱拳 。2、弓步冲拳。 3、弹踢冲拳 。右拳外旋收回腰间，拳心向上。左拳拧旋击出，同时右脚向前弹出，脚面绷平，力达脚尖。左拳拳心向下。上身直立...