乌青鱼

乌青鱼的营养价值（乌青鱼刺多吗?）

乌青鱼的营养价值相当高，那么乌青鱼的营养价值是什么呢？乌青鱼属鲤科动物，肉质肥美，每百克肉中含蛋白质19．5克，脂肪5．2克，钙25毫克，磷117毫克，铁0．8...