软柿子

软柿子的功效和作用（软柿子 -秋千在时）

软柿子相比脆柿子来说更加甜，那么软柿子的功效和作用是什么呢？柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有...