新鲜石斛怎么吃

新鲜石斛吃法与用量（新鲜石斛怎么吃效果最好）

新鲜石斛也是可以直接吃的，当然不能过量吃，那么新鲜石斛吃法与用量是多少呢？新鲜石斛食用时间一般在用餐前后30～60分钟服用，成人每天2次，每次5克用温水送服效果...