代餐奶昔对身体有害吗

奶昔代餐减肥没有害，原因如下：1、奶昔代餐就是利用奶昔取代部分或全部正餐的食物，奶昔代餐除了能够快速、便捷地为人体提供必要的营养物质外，还具有高纤维、低热量、易...