营养知识大全

关于营养方面的知识

一、概念：营养指人体消化、吸收、利用食物和营养物质的过程，也是人类从外界获取食物满足自身生理需要的过程，包括摄取、消化、吸收和体内利用等。二、营养需求：合理的膳...