藕粉是很好的帮助睡眠的工具，它具有清热、养血、除烦等功效，可治血虚失眠。用料：莲藕1根、水80毫升做法：1、将粉藕洗净表皮，然后去皮。2、之后切块，放入海尔搅拌...
1.砂仁藕粉的做法原料：砂仁1.5克、木香1克、藕粉、白糖。制作方法：1、砂仁、木香磨成粉状。2、上面的粉状物质与藕粉、白糖一起用开水冲调即可。健康提示：砂仁藕...