金针菜加水煮汤当茶喝，有助于安定神经、让人镇定下来。用料：金针菜5朵左右。做法：1、针菜洗净，先用温开水泡20分钟，再入沸水汆烫1分钟后捞起 (先汆烫沥干后再煮...
阅读更多黄花菜的食用价值比较高，很多妈妈用黄花菜搭配炒肉、做汤，这些都是不错的选择，下面就介绍几种黄花菜食谱供大家参考。黄花菜炒肉材料：干的黄花菜100g，肉少量，黄油...
阅读更多一、木耳黄花菜汤原料： 白木耳30克，黄花菜150克。做法：将白木耳、黄花菜一起加5碗水煎汤，待水煎成2碗时停火。营养提示：此汤的作用是明目养血、益胃滋肾、减少...
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