减肥最快的方法是什么

想要通过走路来实现减肥效果，也要掌握走路减肥的正确方法。走路减肥要注意姿势，避免驼背；还要掌握和控制好走路的速度、动作、持续时间等，同时要注意在合适的场地进行，...