补肾壮阳的最佳食物

壮阳补肾的食物有哪些（补肾壮阳的最佳食物蔬菜）

1.荔枝。荔枝的主要成分有果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1 、维生素C及粗纤维等。荔枝味甘，性温，它有着补益气...