一个鸡蛋多少卡路里

一个鸡蛋的热量是多少卡

鸡蛋的热量并不高，每100克鸡蛋中含有140大卡左右的热量。摄入身体之后可以有效的为人体补充蛋白质、氨基酸、卵磷脂和钙离子，可以增强人体的免疫力，并且可以增加骨...