血糖高吃什么食物

血糖高的人不能随便乱吃东西，那么血糖高吃什么主食最好呢？血糖高大部分主食都可以吃，比如馒头、米饭、面条、包子等只要粮食的重量一样，他们的升糖效果差别不大。因此只...