月经期怎样减肥

经期怎么减肥（月经期怎样减肥最快）

经期怎么减肥最有效果？经期（1—7天）不建议采用如节食、剧烈运动的过激减肥措施，而是多注意休息，休养好身体。1、一般女性的月经周期为一周，一周过后，可以采取适当...