颈椎病预防

如何预防颈椎病（颈椎病预防措施）

如何预防颈椎病？颈椎病大多是由于太过劳累而引起的，在日常生活中如果能注意一些细节，颈椎病还是可以预防的。1、不要长时间坐着不动，一般1、2个小时的时候就活动一下...