耻骨联合分离

如何预防耻骨联合分离（耻骨联合分离产后多久可以恢复）

产妇耻骨分离症的关键在于预防，应做到：1、平时积极参加体育锻炼，以增强肌肉韧带张力。2、在妊娠期间可适当做些屈伸大腿的练习，但要避免作腰、臀部大幅度运动和其他剧...