菠萝蜜是凉性还是热性
菠萝蜜是一种比较常见的热带水果,味道甘甜,营养丰富,其中含有丰富的糖类、蛋白质、维生素C、矿物质等多种营养成分,菠萝蜜原产于亚洲的热带地区,但是它既不是凉性的,也不是热性的水果,它是一种平性水果,相对偏温,而且其中含有丰富的糖分,不宜过量食用。
一般大多数的水果都是碱性的,食物的酸碱性并不是由口感决定,而且在人体内分解后所得到的东西而决定的,菠萝蜜分解后呈碱性,它可以作为细胞毒物的溶解剂,加速体内的排毒,所以菠萝蜜是一种碱性的水果。
菠萝蜜虽然味道甘甜,营养丰富,但是也不宜过多食用,一般建议一次吃4-5克左右即可,菠萝蜜中含有丰富的纤维素、果胶等成分,如果食用过多有可能会引起肠胃不适。
注意事项
1、注意用量:吃太多菠萝蜜很容易引起胸闷和呕吐症状,还可能对我们的内脏造成一些损害。
2、不能与蜂蜜一起食用:这是两种性质相似的食物。如果一起食用,很容易产生肠胃胀气,并可能引起腹泻。
3、糖尿病人忌食:菠萝蜜中含有的糖分很高,经常食用可能会使人变胖。糖尿病人也应该尽量减少菠萝蜜的食用量。
分布范围
可能原产于印度西高止山;尼泊尔、印度(锡金)、不丹和马来西亚有引种栽培;中国广东、海南、广西(博白、陆川、龙州、宁明、隆安、靖西、百色、那坡和田东等县)、福建和云南(南部)等地均有引种栽培。
营养价值
波罗蜜是水果,木本粮食和珍贵用材兼备的热带树种,速生、美观、产果量高。果实特大,大的15-20千克,一般重7.5-10千克,素有果中王之称。成熟果实的包肉富含糖类和维生素C等,为上等水果,味甜蜜浓香,也可调制饮料,或者制成果干、罐头和酿酒筹。种仁占全果重15-30%,淀粉含量高,炒食或煮食,味如板栗。
波罗蜜以果实、种仁入药,果实用于酒精中毒,种仁用于产后脾虚气弱,乳少或乳汁不行;波罗蜜是水果,木本粮食和珍贵用材兼备的热带树种;木材黄色,可作上等家具、室内建筑、旋制品和乐器等用材。心材的锯屑可提取黄色染料,用以染衣物。此外,木菠萝树冠优美,适于作行道树和庭园绿化树种。对二氧化硫抗性中等,可作城市或工矿区净化空气的绿化树种。
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