女贞子能直接泡水喝吗
女贞子,中药材名。本品为木犀科植物女贞的果实。冬季果实成熟时采摘,除去枝叶晒干,或将果实略熏后,晒干;或置热水中烫过后晒干。
女贞子泡水喝的功效
为什么叫做女贞子呢,据说这是用古代一位名叫贞女的女子名字命名的。女贞子具有很好的滋补肝肾的效果,对于一些眼睛方面的疾病有着很好的治疗效果。另外,如果出现了白头发或者是头昏眼花、腰膝酸软的情况,将女贞子泡水喝能够起到非常不错的效果。不过需要特别注意的是,如果是属于脾胃虚寒还有肾阳不足的患者,在服用的时候一定要特别的注意,尽量的少喝,也不能够长期服用。
对于女贞子的使用,我国早几千年就已经开始使用了,中医名著神农本草经中就有记载,认为女贞子能很好的滋养五脏六腑,并且起到安神以及去除百病的效果,坚持长期服用还能够很好的保健身体健康。女贞子的原产地在我国的长江流域,也就是南方,因为北方的气候比较的寒冷,所以并不适合生长。
女贞子对人体会产生这些好处
养肾益肝
肝肾功能不好的人经常会表现出头晕耳鸣以及腰膝酸软的症状,在这种情况之下可以搭配生地、地骨皮以及枸杞子跟女贞子一同食用,对于身体燥热有一定的作用。
当然想要治疗头晕耳鸣这种情况,可以搭配菊花、天麻、枸杞子等等,如果想要治疗要腰膝酸软,在选择女贞子的时候再同时搭配熟地、川断等可以产生不错的效果。
明目养发
一般情况下,肝肾比较虚弱的人群精血就无法上行,因此会出现视力模糊以及头发脱离变白的现象,可以采用女贞子来进行调理。如果头发容易变白在这种情况下,可以选择女贞子跟黑芝麻、玄参等一同搭配,如果视力模糊想要明目,可以将女贞子搭配使用枸杞、菊花等能起到相应的效果。
抗衰老
女贞子在进入体内之后,可以抑制脂质过氧化产物丙二泉的生成,在降低这种物质的同时,还可以提高肝脏当中的SOD活性,是一种可以抗氧化的物质,因此能达到抗衰老的效果。
抗疲劳
在女贞子当中含有柳得洛苷,而这种物质可以起到对抗疲劳改善精神的效果。此外,在食用女贞子之后会明显发现冠状动脉阻塞程度减轻,血液当中的胆固醇以及甘油三酯含量降低,自然血液循环加快,这一点也会改善人体的精神面貌。
降血糖
女贞子可以帮助降低身体内血糖的含量,对于因为葡萄糖含量升高导致的血糖升高有明显的抵制作用。
女贞子是一种中药材,自然在改善身体素质治疗病症方面有着不错的效果,不过女贞子也有一些禁忌是想要了解,尤其是有些人并不能使用女贞子。