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防晒霜用在哪个步骤

防晒霜是在使用化妆水→精华液→乳液→乳霜后使用的，是护肤的最后一步。防晒霜主要作用是帮助皮肤阻挡紫外线，有效地防止皮肤被晒黑、晒伤，同时一定程度上能延缓晒老。

使用防晒霜要注意事项

1.要正确选用防晒霜，长时间待在室内的，SPF介于10到20之间；长时间待在室外的，SPF介于20到30之间；去高原、雪山、海边旅游的，SPF大于30。

2.防晒霜的涂抹量要足够。防晒产品是以皮肤上2mg/cm2的使用量作为检验SPF的标准。成年人脸部皮肤面积约为350-450平方厘米，防晒产品涂抹量应为0.7-0.9克，所以30克的防晒产品一天涂抹一次脸部，只够用一个半月左右。

此外，长时间在户外还要定时补涂防晒霜才能起到更好的防晒效果。

防晒霜要不要卸

一般的防晒霜，按照防晒剂，可分为两类：物理防晒和化学防晒。

1、物理防晒剂的作用原理是靠反射作用，屏蔽紫外线，达到防晒的目的，一般都采用油性溶剂，因此，物理型防晒霜都比较厚重，涂抹在面部，肌肤泛白，颗粒性较重。

物理防晒剂在肌肤表面吸附，夹杂其他护肤品，单纯的洗脸是洗不干净的，这样会影响肌肤对护肤品的营养吸收，也会阻碍毛孔的通畅，而且，现在有很多是防水功能的防晒霜，较难清洗，所以，物理防晒剂类的防晒霜是需要卸妆的。

2、化学防晒剂是吸收阳光中的紫外线，并把它转化成热能，从而避免紫外线对肌肤的伤害，这类防晒霜的优点是质地清爽、不泛白、不油腻。

化学防晒剂虽然会随着紫外线的吸收而转化掉，但是不是所有涂抹的防晒剂都会转化，而且，化学防晒剂如果不卸妆的话，容易渗入皮肤，引发过敏等问题。

如果产品标签上标有SPF30+，PA+++以上，也可以需要考虑使用专门的卸妆产品。

物理防晒霜怎么涂

物理防晒的涂抹手法

物理防晒霜用拍的方法比较好，取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。

如果是物理防晒喷雾，可以记住以下这个使用口诀“1喷2弹3拍”。

1 喷：喷雾距离脸25-30公分，稍微仰头，尽可能承接最多水分。

2 弹：像弹钢琴一样，用指腹轻弹全脸，帮助水珠吸进肌肤里。

3 拍：5分钟后，用面纸轻轻将剩余水分拍干，避免自然风干。

防晒霜的用量

防晒霜的使用需达到一定厚度，太薄达不到应有的防晒效果，太厚又会给皮肤造成负担。一般情况下防晒霜的用量要多于面霜，至少有一元硬币大小，一瓶30毫升的防晒霜，在夏天应该一个多月就用完。

如果要更精确的用量，那么一般涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次应该涂抹1-1.5克。