黄芪泡水一次放多少
黄芪泡水一次放多少比较合适
那么，黄芪泡水每次泡多少才合适，要吃多久？这j就要看你的健康情况和你进补的目的了。
普通气虚、服用黄芪只是为了助气行血、强身健体的话，每次黄芪用量在15g以下就够了，具体分量可以从5g慢慢增加，到你喝完没有上火，精神和体力却能感觉到改善的用量，就是最佳用量。一般喝一个月左右就可以重新评估体质，看自己还有没有必要继续喝下去。
已经有明显的气虚症状，平日里会头晕水肿，中医一般给18-30g黄芪配伍。
气虚严重，临床检查有脏器下垂、脱肛等情况则需要加大药量，一般在30g以上。
此外，黄芪是温补性中药，拿捏好用量后，早上煎服或泡水当茶喝比较合适。
常喝黄芪泡水有哪些好处
首先经常喝黄芪泡水的话，能够起到抗衰老的作用。相信大家都知道自由基，这种物质是人体衰老的主要原因之一，对人体有很大的伤害。而黄芪中有一种物质，能够提高身体的免疫功能，并且提高抗氧化物的活力，能够清除自由基以及脂质过氧化，起到延缓细胞和人体衰老的作用。
其次还能够起到保护心血管系统的作用，黄芪中有一种物质对心肌有正性的肌力作用，可以增强心肌细胞的活性。并且黄芪中的黄芪多糖还能够保护垂体，缓解因为叶素引起的心肌缺血。黄芪还能够扩张外周血管，起到改善微循环、增加毛细血管抵抗力的作用。
然后还能够起到美容养颜的作用，如果女性经常喝黄芪水的话，那么就能够美容养颜，这是因为黄芪有补气的作用，能够帮助人体健脾胃补气血。如果女性气血两虚的话，那么平时就会出现脸色比较苍白、容易肠胃不好等情况，这时候就可以用黄芪水来调理身体，不仅能够让身体更加的健康，还能够起到滋润肌肤、改善气色的作用。
多喝黄芪水还能够改善身体困倦气短的情况，生活中有许多人会面对很大的压力，再加上生活不规律，容易出现困倦气短的情况。而这个时候大家可以喝黄芪水，这样能够改善大家的精神面貌，让大家更加有精神，困倦气短的情况也会得到明显的改善。如果在服用黄芪水的时候加入适量的生姜一起煎服，那么还能够增强人体的免疫能力。
最后还能够起到降低血压的作用，血压较高的人在生活中可以多喝一些黄芪水，这是因为黄芪中有一种物质能够调节血压，使血压恢复正常，并且黄芪降血压的话会比较的快速，一般喝完黄芪水不久后就会有效果，不过它的持续时间很短，并且还能够起到双向调节的作用。
总的来说，黄芪是一种很好的食物，大家在用黄芪泡水的时候一定要注意黄芪的量，不要过高也不要过低。并且经常喝黄芪泡水的话，还有上面的几个好处，大家在生活中可以经常喝黄芪泡水，这对身体有好处。