牛奶片有营养吗
,牛奶片是通过抽干牛奶的水分挤压而成的,有一定的营养价值,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和微量的钙元素，但是牛奶片不能代替牛奶，因为牛奶片相对于牛奶来讲，营养成分在加工过程中有所丢失，且还会添加食品添加剂、糖分等物质。牛奶片比较有营养，牛奶片是通过抽干牛奶的水分挤压而成的，有一定的营养价值，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和微量的钙元素，可以补充人体所需要的一些营养物质，但是不能代替鲜奶，也不可过多食用。牛奶片主要由牛奶鲜乳或乳粉等浓缩压制而成，营养含量较为丰富且食用方便。
牛奶片比较方便携带，可以当休闲零食食用，虽说其营养成分和牛乳类似，但是营养价值还是有区别的，想要多补充人体所必须的营养成分还是建议喝新鲜牛奶。其牛奶片含有蛋白质、脂肪等成分，经过压缩保留牛奶部分的营养物质，适量进食可以为机体提供一定的营养。同时牛奶片中含钙，也可以为机体补充钙质。此外，牛奶片食用时口感较好，其加工过程中会添加食品添加剂、糖分等成分。若进食较多，可能也会对人体造成不良影响，如升高血糖等，对于肥胖、糖尿病患者等人群，不建议过量进食。但与牛奶相比，牛奶片不用放在冰箱冷藏保鲜，而与奶粉相比，不必使用温水冲开饮用，且方便携带、保质期较长。牛奶片可以作为新鲜牛奶的补充食用，但不建议代替新鲜牛奶，适量食用即可。