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三月三荠菜煮鸡蛋有什么说法

三月三吃荠菜花煮鸡蛋主要是为了美好的寓意，民间认为在三月三这一天吃了荠菜花煮鸡蛋，就可以保佑接下来一年身体健康、无病无痛。从现实角度来看，三月三吃荠菜花煮鸡蛋具有封建迷信的成分，但抱着“宁可信其有不可信其无”的思想，很多人到了三月三就会遵循民间习俗，用荠菜花煮鸡蛋给自己和家人吃。

荠菜花煮鸡蛋具有一定的营养价值，荠菜花是一种可食用的野菜，它具有丰富的营养价值，包括胡萝卜素、维生素B、维生素C以及钙、铁等微量元素。鸡蛋富含丰富的蛋白质、维生素A、卵磷脂等，它们一种是动物蛋白一种是植物维生素，放在一起煮来吃，可以给身体提供营养，并且预防多种疾病。因此就算不是三月三，平常的时候也可以吃荠菜花煮鸡蛋，它是春季营养又美味的佳肴。

每年农历三月三，中国人有吃地菜煮鸡蛋的习俗。地菜即荠菜，在路边或野地裏随处可见，它不仅是营养丰富，而且还能治疗多种疾病，民间不仅有“阳春三月三，荠菜当灵丹”的谚语，还流传著“春食荠菜赛仙丹”的说法。可见荠菜不仅是佳肴一碟，更是灵药一方。在中药裏，荠菜的药用价值非常广泛，被誉为“菜中甘草”。祖国医学认为：荠菜味甘、性凉，归肝、脾、肾经，有和脾、利水、止血、明目等效用。

风俗来源

三月三吃荠菜煮鸡蛋的风俗来源于三国时期，相传名医华佗到沔城采药，采药途中偶遇大雨，便到一位老者家中避雨歇息。华佗在避雨时看到这位老者被头疼折磨，华佗为这位老者号脉诊断后，便到老者的院子中采了一些荠菜，并用这些荠菜煮鸡蛋给老者吃，老者在吃了荠菜煮鸡蛋后，突然就感觉头疼减轻了很多。从那时候后开始，当地的人们便纷纷用荠菜煮鸡蛋治疗头痛病，因为华佗为老者看病那天是农历的三月初三，从而便有了“三月三，荠菜煮鸡蛋”的习俗，并且一直流传至今。

荠菜在药用方面的作用很大，但是农历三月初三吃荠菜煮鸡蛋，主要是看重荠菜有祛寒的功效。农历的三月初三气温已经在不断回升，但是人们在度过了一个漫长又寒冷的冬季后，体内聚集着很多寒气无法释放，所以就要吃一些有祛寒作用的食物来帮助身体驱寒。荠菜不仅有祛寒的作用，药性又很平和，而鸡蛋中富含丰富的蛋白质，祛寒的荠菜和补充蛋白质的鸡蛋相结合，在去除体内寒气的同时，还能补充我们身体所需的养分，从而达到寒热平衡、营养均衡。