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当归黄芪茶（当归黄芪茶能长期喝吗）

当归补血，黄芪补气，二者一起饮用可以同时起到补气和补血的双重作用。当归黄芪茶看似简单，其实里面的讲究有很多，比如比例问题、火候问题等，小编就来总结一下冲泡当归黄沏茶的注意事项。

1、黄芪和当归的比例要保持在5:1左右。

2、砂锅中的水量不能太多，会稀释功效；也不能太少，否则会影响到药效的释放，最好是盖过药材3厘米到4厘米。

3、药材需要浸泡20分钟左右，煮开之后立刻转为小火，再煎半个小时左右。

4、在煮的时候要讲究“三煎三煮”，最后将三次煮好的水倒在一起饮用；这些茶水可以在一天内饮用完，分2次或者3次都可以，以喝半个月停半个月的方式进行即可。

5、需要注意的是，大病初愈的人和老年人可以多喝当归黄芪茶；阴虚火旺、感冒的人以及月经期妇女要少喝当归黄芪茶。