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豆腐皮的做法大全(豆腐皮怎么做出来的)

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  • 2024-04-29 13:21:26

一、凉拌豆腐皮

材料:豆腐皮、洋葱、生抽、盐、香菜、白糖、鸡精、香油

做法:1、先将豆腐皮卷起,然后切成丝。

2、将香菜洗净切成段,洋葱也是切成丝。

3、在锅内放入水,等烧开后,将豆腐皮放进行焯一下。

4、捞出凉干,再把切好的洋葱、香菜、盐、生抽、香油一并放入,最后搅拌均匀即可食用。

豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

香菜:健胃、透疹、增强免疫力

洋葱:健胃、祛痰、利水

二、韭菜炒豆腐皮

材料:韭菜、豆腐皮、生抽、香油

做法:1、先将韭菜洗净,然后再切成段。

2、豆腐皮切成条状。

3、在锅内放入油加热,之后将豆腐皮放进行翻炒一下,然后再滴入少量的生抽,再翻炒均匀。

4、再放入韭菜翻炒,此时的翻炒要快速。

5、最后,关火,加入香油,即可食用。

小决窍:

放入韭菜后一定要快速翻炒,韭菜炒过头就不好吃了。豆腐皮本身就是咸的,不用加盐。

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