怎么做胡萝卜炒肉丝(胡萝卜丝炒肉图片)
胡萝卜炒肉丝在生活中并不少见,但也不是每个人都会做的,那么怎么做胡萝卜炒肉丝呢?
胡萝卜切丝,葱切段,肉切好,放点油和盐腌半个小时。热锅下油,放肉翻炒至八成熟,再放胡萝卜一起翻炒。加点水焖煮十分钟,放入盐鸡粉适量,倒入葱段,拌匀即可上碟。
因为胡萝卜切成丝比较易熟所有整个炒菜过程不用另加水。肉冷冻一下组织紧密,切起来更容易,冷冻的时间不能太久,太久肉冻硬实了就切不动了。注意胡萝卜虽然很好,但要注意有怀孕计划的妇女要少吃。摄入过量的胡萝卜素会导致闭经,营养卵巢的排卵功能。