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什么是记忆力(记忆力恢复)

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  • 2024-04-23 11:40:09

简单来说,记忆力就是大脑储存和提取一些“资料”的能力。人的一切活动,从简单地认识、行动,到复杂地学习、劳动,都离不开记忆。记忆是一种比较复杂的心理过程,是过去经验在人脑中的反映,它包括识记、保持和再现几个环节。

记忆是知识的宝库,有了记忆,智力才能不断发展,知识才能不断积累。心理学家维果斯基认为:学前儿童记忆处于意识中心,心理活动的各个方面以记忆占着优势地位。如果没有记忆能力,那么幼儿每一次都去重新认识那些已经碰见过的事物,不可能获得任何生活知识经验。幼儿记忆发展对学习文化科学知识有直接作用。

记忆力通常可分为不同类型,如:

短期记忆:指讯息进来后,人没有强烈的动机要将它变成一个长期记忆,但在接收到讯息的最初,可经由不断复诵等方式,将它留在短期记忆槽,不过可能过没多久就会忘记了。

长期记忆:在动机、学习策略的配合下,将讯息储存在长期记忆槽,在日后仍可提存使用。而一般要进入到真正的学习,及将这些讯息转为自己脑中的“知识”,靠得便是长期记忆。

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