酸枣仁粉(酸枣仁粉的正确吃法用量)
酸枣仁粉是用酸枣仁制作而成的,那么什么是酸枣仁粉呢?
酸枣仁粉有着治疗失眠以及安神、抗心率失调等功效。酸枣仁粉倒进杯子里,快速冲入一杯热热的开水,然后不断的搅拌酸枣仁粉,等到稍微凉一些的时候,除了杯子底下的渣,其余的喝掉。
锅里烧开水,把酸枣仁粉倒进去煮,小火慢慢的煮关火,过滤,只喝汤。一把小米加上一把黑米一起熬粥,熬好之后放上酸枣仁粉一勺继续煮五分钟,稍凉加上蜂蜜喝。另外还可以用大米加上酸枣仁粉熬粥,大米熬好粥之后加上酸枣仁粉一起煮五分钟。每天早晚喝一碗,有着安神的效果。所以用酸枣仁粉泡水效果很不错。