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天山雪莲果的功效与作用（天山雪莲果的正确吃法）

天山雪莲果直接生吃就非常好吃了，那么天山雪莲果的功效与作用是什么呢？

肠胃不好的人群的日常可以适当的食用一些天山雪莲果，食用天山雪莲果可以达到一个很好的促进消化的功效，有效的调理自身出现的多种肠胃疾病，提高自身的胃肠蠕动能力，对于改善自身出现的便秘问题，效果也非常不错，达到一个很好的润肠通便的效果。建议肠胃疾病患者朋友在日常都可以适当的吃一些天山雪莲果，肠胃疾病治疗起来非常困难，需要大家长期的去坚持治疗。

天山雪莲是一味名贵的中药材，其具有清凉退火的作用，可以用来治疗中暑；清热解毒，可以减轻肝脏的负担。雪莲果中含有丰富的营养物质，可以软化血管，有降血压的功效，还可以预防各种的心脑血管疾病，雪莲果中富含蛋白质以及多种矿物质，有健脾养胃的作用。