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徒步旅行装备（徒步旅行装备清单重量）

徒步旅行装备必备的是登山鞋和背包。登山鞋是为了保证徒步者在长距离路程里腿部不会受伤，尤其是脚踝部位要保护好。背包是徒步者所需要物品的容纳物件，要准备一个合适的背包很重要。登山鞋和背包作为徒步旅行最重要的装备，其选择方法是：

1、登山鞋：鞋子的好坏将直接关系到徒步者的人身安全。徒步鞋主要是为徒步旅行用的，

如果你将作长途旅游，或者已知有涉水，那你该准备一双溯溪鞋作为备用，当然你也可以买一双便宜的解放鞋。当然，如果是山区一定要穿高帮硬底的登山鞋,如果去城市旅游穿双徒步鞋就可以了。

2、背包：背包的选择要合适自己的身体的背负系统，面料要结实，轻度防雨，有自带防雨罩，背包大小根据出行路程长远选择不同，一般在本市周边出行30升左右即可。如果出外进行长途出行的话，女生要有一个55升左右的背包，男生要有一个65升以上的背包。背包种类有：

（1）大背包，短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等；

（2）小背包：短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等。

（3）腰包或挎包：长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种。

（4）摄影包：根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头。