香辣卤鸡心的做法大全(香辣鸡心图片)
香辣卤鸡心的做法不止一种,那么香辣卤鸡心的做法大全有哪些呢?
将鸡心洗净,放入锅中,加水盖过鸡心,用大火将水煮开,汆烫后,把鸡心捞起,再用清水沖洗一次,并沥干水份备用。将蚝油辣味卤汁煮滚后,放入鸡心,用中火卤约5分钟,盛入盘中,撒上葱花即可食用。
要知道鸡心平时最适合那些处于发育期的青少年食用,它含有丰富的微量元素锌,这种物质可以防止青少年偏食,能让它们吸收更均衡的营养。另外锌这种物质还能直接作用于人类的大脑,能促进智力发育,提高脑细胞活性,平时让孩子多吃鸡心,能让他们变得越来越聪明。