花菜怎么做好吃(花菜怎么做好吃又简单家常)
花菜是非常有营养的,平时拿来做菜是一个很好的选择,那么花菜怎么做好吃呢?
香辣大盘花菜:花菜改刀掰成小朵,五花肉切厚片,红干椒切段,蒜瓣拍扁;五花肉撒少许盐,酱油,淀粉使劲抓匀备用;坐锅烧油(多点)下五花肉片滑散开盛出;余油下蒜瓣和干椒段小火慢慢煸香,转大火下花菜爆炒;给花菜调盐味,拌入肉片,加一大勺清汤煨几分钟,喷酱油,撒孜然和鸡精就可以了!
干炒花菜:将鸡肉切成5厘米长的粗丝,加盐和胡椒粉调匀。炒锅置中偏大火上,放入50毫升菜油,热至6成,放鸡肉丝,炒8分钟至肉丝干脆,铲出备用。花菜切成小花朵,洗净,沥干水。用炒鸡肉的锅原锅加入60毫升的菜油和1克盐,油热至6成时放入花菜,用中火翻炒10分钟;转大火,加入肉丝,白糖,酱油,炒3分钟即好。