天山雪莲果是什么（天山雪莲果的正确吃法）
天山雪莲果是比较少见的水果，那么天山雪莲果是什么来的呢？
天山雪莲果，是菊薯的商品名，为菊科，葵花属多年生草本植物。雪莲果原产于南美安第斯山，是长得像地瓜又像山药的根茎植物，果肉汁多而晶莹剔透，口感甘甜爽脆，属低热量食品，含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。具有促消化，调理胃肠道，控制胆固醇和糖尿病，通便，降火清毒，防治面疱和提高免疫力等优点。
女性朋友在日常可以适当的吃一些天山雪莲果，天山雪莲果属于抗氧化食物的一种，可以有效的消除自身体内的自由基，延缓自身皮肤衰老的进程。女性朋友如果出现了面部长痘痘的问题，食用天山雪莲果可以达到一个很好的调理效果，摆脱痘痘的困扰，使自身的皮肤变得更加白皙有光泽，同时还可以达到一个清肝解毒的功效，摆脱上火的症状，控制个人的血压值。