麦片怎么吃好吃（奇亚籽燕麦片怎么吃好吃）
麦片的吃法有很多，单纯吃可能会比较单调一点，那么麦片怎么吃比较好吃呢？
做成燕麦蜂蜜。首先我们可以选购一些不需要煮的燕麦，因为这样的话会比较节省时间，同时用九十摄氏度的水将它泡开搅拌均匀之后，等到燕麦有一点凉凉的感觉的时候再将蜂蜜倒进去，这是因为太过高温，很容易会破坏蜂蜜里面的营养物质，所以必须要在温度比较适中的情况下才能加入蜂蜜。这样一个营养的早餐就做出来了。
要知道燕麦属于粗粮食物，含有丰富的可溶性膳食纤维，可以吸收人体内多余的胆固醇，并能促进其排出体外，能使得血管更加通畅，气血流通更顺，对于降胆固醇、降血糖很有裨益，更能起到防止心脑血管疾病产生的目的。