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梳头的好处(梳头发什么梳子最好)

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  • 2024-04-04 12:25:25

梳头发对每个人来说是比较经常的事,据中医所知,梳头可以除百病,有一定的养生作用,常梳头的好处有,疏通气血、健脑聪耳、预防感冒、固发明目等。

1、疏通气血:经常梳头可疏通经络运行气血,因为人的气血靠经络而通达全身,所以,可以通过梳头来疏通经络,能通达阳气,宣行郁滞,疏利气血。

2、健脑聪耳:头部居人体最高部位,用梳子经常梳理头发能疏通经络,活血化淤,振奋阳气,改善头皮及颅内营养;经常梳头,能够促进大脑和脑神经的血液供应,提神健脑,预防记忆力减退;另外,常梳头能聪耳明目,缓解头痛。

3、预防感冒:经常梳头,对这些穴位能起到按摩作用,能通络活血,使头痛顿除。用梳背或梳柄常按大椎穴,可预防感冒、疟疾、颈椎病等。

4、固发明目:通过梳头,可以疏通经络,起到坚固与滋润头发;梳头全头都要梳到,不论头中间还是两侧都应该从额头的发际一直梳到颈后的发根处,经常梳头能够聪耳明目等多种作用。

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