百科

乳钙什么牌子好(乳钙什么牌子好多少钱一盒)

  • 喜欢学习网
  • 2024-03-30 18:56:15

什么牌子的乳钙好?十大品牌当然是最好的啦。不过除了乳钙产品外,小编为您介绍一下婴儿补钙注意事项:

婴儿期的宝宝生长发育非常迅速,骨骼的生长更需要较多的钙质。有很多家长就认为要让婴儿多吃些钙粉等补钙制剂,实际上这样是不恰当的。

对婴儿来说,钙的主要来源不应该是钙粉,而应当是含钙丰富的食物。母乳、婴儿奶粉都含有丰富的钙,如在100毫升的婴儿奶粉中含钙达50毫克,母乳中含钙30毫克。并且乳钙容易被婴儿所吸收,在吃奶补钙的同时,又增加奶类中蛋白质的摄入,所以说奶类是婴儿最佳的补钙食品,给婴儿补钙也应以食补为主。

此外,单纯地吃钙粉来补钙,若是用量过多,如每日超过200毫克,不但会影响婴儿的食欲,还会使婴儿大便干燥,或在大便中出现因奶中脂肪与钙相结合而生成的白色皂块(俗称奶块)。因此,为了达到给婴儿补钙的目的,还要注意婴儿对钙的吸收。

为了让钙能被婴儿充分吸收利用,要让婴儿多到户外活动,皮肤经紫外线照射,可产生内源性维生素D,促进人体对钙的吸收利用。给婴儿吃鱼肝油(含维生素A、D)则既能增加婴儿呼吸道的抵抗力,又有促进钙吸收的功效。

所以给婴儿补钙,要讲究方法,注重实效,钙的摄入充足又吸收得好,才能促进婴儿的健康成长。

专家提醒,一般情况下对于4个月以内婴儿,每天母乳所产生的钙就完全可以满足其生理需要,在孩子长到五六个月时适当增加辅食,补充如奶制品、豆制品等含钙量丰富的食物。1岁以内的孩子每天奶量在800毫升也足以提供生长所需要的钙量,对于那些不吃母乳而吃牛奶的婴儿,建议可在医生指导下服用补钙类产品进行适当补钙。

相关文章

  • 安徽地级市有哪些
  • 魔兽世界伊崔格在哪里
  • 学习励志格言
  • 阿瑟米勒创作的两幕剧是什么
  • 怎么消除摩尔纹
  • 爆枪英雄怎么刷红色武器
  • 什么是美术 是怎么解释的
  • 早安励志短句正能量
  • 阿拉希高地火元素在哪里
  • 关于元旦的诗句古诗
  • 95成都僵尸事件经过(95成都僵尸事件真的吗)
  • 世界十大编程语言简介(世界十大编程语言排行)
  • 世界上最科幻的部队(世界上最科幻的战机)
  • 世界十大水杯品牌(中国10大水杯品牌)
  • 防爆工具中国十大品牌(防爆工具十大名牌)
  • 好听的qq群名字大全(好听的群名字大全)
  • 暗箭伤人(暗箭伤人是什么意思)
  • 2020清明节是哪一天(2020年清明节是哪天哪日)
  • 搏击世界十大经典(世界搏击十大高手排名)
  • gei的成语(gei的成语开头四字成语)