宝宝6个月辅食添加表(宝宝辅食添加时间计划表)
宝宝6个月会开始吃辅食,那么宝宝6个月辅食添加表有哪些呢?
06:00:母乳喂哺20分钟,或配方奶150-200毫升。08:00:喂果汁或菜汁或温开水80毫升。10:00:喂米粉20克,蛋黄1/4个。12:00:喂菜汁或果汁或菜汤30-60毫升,鱼泥或肉泥20-50克。
14:00:喂母乳20分钟,或配方奶150-200毫升。16:00:喂菜泥或果泥30-60克,肉汤30-60毫升。18:00:喂母乳20分钟,或配方奶150-200毫升,米汤30-60毫升。20:00:喂果泥或绿叶蔬菜菜泥50克,蛋黄1/4个。22:00:喂母乳20分钟,或配方奶150-200毫升。注意无论是妈妈和孩子,都需要补充维生素D,因为现在普遍大家防晒工作做的好,不太直接晒到太阳,所以需要额外补充,如果每周皮肤裸露直接接触太阳超过半个小时则可以不额外补充。