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罗勒籽怎么吃(兰香子食用方法及禁忌)

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  • 2024-03-25 11:56:38

罗勒籽的用处非常多,甚至可以用来吃,通常罗勒籽要怎么吃比较好呢?

将罗勒籽制作成广式糖水。我们首先要准备好银耳、枸杞、冰糖等辅料,罗勒籽当然也必不可少。将罗勒籽用水泡开,然后把银耳和冰糖加水煮开,之后继续加上枸杞,一段时间之后就要加入罗勒籽了,继续煮开一会儿就可以将其盛出食用。这种甜品的做法十分简单,在家中十分轻松就能做出来,而且味道也是十分的可口,这样既满足了我们的口腹之欲,又能很好地吸收罗勒籽的有益成分,可以说是一举两得。

罗勒籽还可以生姜一起吃,在食用以前可以在锅中放适量清水烧开,然后加入一块黑糖和五六片生姜,一起煮制,煮开以后再煮一会,让生姜的味道散发出现,然后关火降温,等水温降到四十五度以下时,加入罗勒籽调匀,然后直接食用即可,这样食用罗勒籽对女性身体特别好,能缓解经期腹痛。

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