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十香菜怎么做好吃

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  • 2024-03-23 10:22:49

十香菜的做法是非常多的,有些做法会比较好吃,那么十香菜怎么做好吃呢?

香菇、黑木耳、金针菜提前泡发后,香菇黑木耳洗净切丝。金针菜摘根洗净。黄豆芽摘根洗干净,芹菜、香菜切寸段;厚百叶切丝;胡萝卜、红椒切丝;冬笋切丝。锅内加少量橄榄油,将冬笋丝、香菇、黑木耳、金针菜、香菇黑木耳、黄豆芽、厚百叶、胡萝卜、十香菜下锅炒制,加一点水煮熟放少量盐调味,盛出。取一大碗,将煸炒熟的十香菜放入,加香油、鸡粉,拌匀即可。

不过注意生活中那些已经怀孕的女性不能吃十香菜,因为十香菜对女性子宫有一定刺激作用,容易造成子宫收缩,而那些怀孕的女性在吃十香菜以后则会造成胎动不安,严重时还会诱发流产,它还会对腹中胎儿发育产生一些不良影响。

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