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何为感伤

1 感伤是一种情感状态，通常指因为某些事情或事件引起的悲伤、忧伤、伤感等情绪体验。

2 这种情感状态通常源于个人的经历和感受，例如失恋、离别、人生失意等。

3 感伤是一种有益的情感表达方式，能够帮助人们释放负面情绪，也能激发创造力和反思能力。

但在长期处于感伤状态下，会导致情感沉重和身心健康问题，因此需要适时调整自己的情感状态。