滑步一共分为几种
滑步技术主要分为 、前滑步、后滑步三种
侧滑步动作方法:两脚平行站立,两膝较深弯曲,上体略前倾,两臂侧伸。向左侧滑步时,左脚向左迈出同时,右脚蹬地滑动,向左脚靠近,两脚保持一定距离,左脚继续跨出。动作要点:侧滑步时,要保持屈膝低重心的姿势,身体不要上下起伏,两腿不要交叉,重心保持在两腿之间,两眼注视对手。前滑步动作方法:两脚前后站立,向前滑步时,前脚向前迈出一步,着地的同时,后脚紧随着向前滑动,保持前后开立姿势,注意屈膝降低重心。
1、街舞滑步的种类有哪些侧滑
从两脚平行站立姿势开始,向左滑动时,左脚向左踏(移动方向),右脚跟着左脚滑动,保持屈膝、重心降低的姿势。上身微微前倾,手臂(根据攻击者的情况)张开,抬头看着对手。注意身体不要上下起伏,不要交叉双脚,保持双脚之间的重量。
2、街舞滑步的种类有哪些向前滑动
从前后站姿开始。向前滑动时,用前脚向前跨一步。落地时,后脚紧贴地面向前滑动,保持打开位置。注意弯曲膝盖以降低重心。
3、街舞滑步的种类有哪些后滑梯
后滑道与侧滑道相同,但后滑道除外。
练习滑步的关键是:跨步要协调有力,滑步时身体要稳定,双臂要伸直。一开始很难做到这些,一开始也很难找到那种感觉,但我们必须知道努力的方向。为了这个目标,更多的练习会慢慢找到感觉。
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