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立冬吃什么补身体

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  • 2024-11-08 17:47:14

立冬吃狗肉、羊肉、枣、桂圆、芝麻、韭菜等补身体,少吃冷饮、海鲜等寒性食物,以免伤元气。立冬,二十四节气之一,斗柄指向西北,太阳黄经达225°,于公历11月7-8日之间交节。立冬是季节类节气,表示自此进入了冬季,意味着风雨、干湿、光照、气温等,处于转折点上,开始从秋季向冬季气候过渡。

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