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2018立秋（2018立秋是几月几日日）

今天立秋几点几分

立秋具体时间是8月7日20时28分57秒。

立秋是24节气中的第13个节气，是秋季的靠前个节气，每年公历8月7日至9日。此时北斗七星的斗柄指向西南，太阳到达135°经度。

因为农历月份不固定，虽然立秋节气是传统节气，但都是按照农历计算的。

2018年立秋是几月几日几点几分开始,立秋有何禁忌？

立秋的到来预示着气候逐渐向秋季靠近了呢，而立秋也有它的禁忌与讲究，那么2018年立秋是几月几日几点几分开始,立秋有何禁忌？ 2018年立秋是几月几日几点几分开始,立秋有何禁忌？ 2018年立秋节气开始时间：节气立秋：2018年8月7日 星期二 21:29:56

立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的靠前个节气，标志着孟秋时节的正式开始：秋就是指暑去凉来。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有落叶知秋的成语。从文字角度来看，秋字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。

立秋，七月节。 立字解见春。秋，揫也，物于此而揫敛也。

宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到立秋时辰一到，太史官便高声奏道：秋来了。奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。 立秋有什么禁忌与讲究？ 忌无病乱补

无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。

忌虚实不分

中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反，会伤害身体。保健养生虽然不像治病那样严格区别，但起码应将用膳对象分为偏寒偏热两大类。偏寒者畏寒喜热，手足不温，口淡涎多，大便溏，小便清长，舌质淡脉沉细。偏热者，则手足心热，口干，口苦，口臭，大便干结，小便短赤，舌质红，脉数。若不辨寒热妄投药膳，容易导致火上加油。

忌多多益善

任何补药服用过量都有害。认为多吃补药，有病治病，无病强身是不科学的。如过量服用参茸类补品，可引起腹胀，不思饮食；过服维生素C，可致恶心、呕吐和腹泻。

忌凡补必肉

动物性食物无疑是补品中的良剂，它不仅有较高的营养，而且味美可口。但肉类不易消化吸收，若久吃多吃，对胃肠功能已减退的老年人来说，常常不堪重负，而肉类消化过程中的某些副产品，如过多的脂类、糖类等物质，又往往是心脑血管病、癌症等老年常见病、多发病的病因。饮食清淡也不是不补，尤其是蔬菜类更不容忽视。现代营养学观点认为，新鲜的水果和蔬菜有多种维生素和微量元素，是人体必不可少的营养物质。

忌以药代食

药补不如食补，重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃 荠菜 可治疗高血压；多吃 萝卜 可健胃消食，顺气宽胸，化痰止咳；多吃 山药 能补脾胃。日常食用的胡桃、 花生 、红枣、 扁豆 、藕等也都是进补的佳品。

忌重进轻出

随着人民生活水平的提高，不少家庭天天有荤腥，餐餐大油腻，这些食物代谢后产生的酸性有毒物质，需及时排出，而生活节奏的加快，又使不少人排便无规律甚至便秘。故养生专家近年来提出一种关注负营养的保健新观念，即重视人体废物的排出，减少肠毒的滞留与吸收，提倡在进补的同时，亦应重视排便的及时和通畅。

忌恒补不变

有些人喜欢按自己口味，专服某一种补品，继而又从多年不变发展成偏食、嗜食，这对健康是不利的。因为药物和食物既有保健治疗作用，亦有一定的副作用，久服多服会影响体内的营养平衡。尤其是老年人。

不但各脏器功能均有不同程度的减退，需要全面地系统地加以调理，而且不同的季节，对保健药物和食物也有不同的需求。因此，根据不同情况予以调整是十分必要的，不能恒补不变，一补到底。

忌越贵越补

物以稀为贵，那些高贵的传统食品如 燕窝 、鱼翅之类，其实并无奇特的食疗作用，而十分平常的 甘薯 和洋葱之类的食品，却有值得重视的食疗价值。另外，凡食疗均有一定的对象和适应症，故应根据需要来确定药膳，缺什么，补什么，切勿凭贵贱来分高低，尤其是老年群体，更应以实用和价格低廉为滋补原则。

2018年是 那一天立秋？

8月7日21:30，6月26日星期二(小)

立秋或立秋看早或看晚，都是这个特定的时间点。早是指0:00-12:00的时间段，晚是指12:00-24:00的时间段，所以立秋是2018年晚立秋。

立秋是农历二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的靠前个节气，它标志着秋梦季节的正式开始:“秋”意味着夏天转冷。

当我们在初秋到达时，梧桐树开始落叶，所以有一个成语“秋天知道什么时候落叶”。从写法上看，“秋”字由“沃”和“霍”两个字组成，表示山谷成熟。秋季是天气由热转冷，再由冷转冷的过渡季节。

2018什么时候立秋

2018年立秋时间点：2018年8月7日21:30-2018年8月23日12:08。

阳历时刻：2018年8月7日21:30:34。

阴历日期：六月（小）廿六星期二。

今日啥时算立秋

2022年8月7日立秋。

2022年立秋节气时间是公历2022年8月7日20点28分57秒，农历壬寅年七月十号，星期日。

上古时代以斗柄指向确定季节交替，北斗七星循环旋转，这斗转星移，与季节变换有密切关系，当北斗星斗柄指向西南方位时为立秋节气。立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折节点，廿四节气反映了四时“气”的变化，气的变化关系到自然节律变化。立秋，意味着降水、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少；在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。

2018年什么时候立秋？

8月7日21:30，6月26日星期二(小)

立秋或立秋看早或看晚，都是这个特定的时间点。早是指0:00-12:00的时间段，晚是指12:00-24:00的时间段，所以立秋是2018年晚立秋。

立秋是农历二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的靠前个节气，它标志着秋梦季节的正式开始:“秋”意味着夏天转冷。

当我们在初秋到达时，梧桐树开始落叶，所以有一个成语“秋天知道什么时候落叶”。从写法上看，“秋”字由“沃”和“霍”两个字组成，表示山谷成熟。秋季是天气由热转冷，再由冷转冷的过渡季节。